20.päivä, -7,6 kg

Eilen närästys jatkui pitkälle iltapäivään siitä huolimatta, että otin sekä omeprazolia että Rennietä.

Isänpäivävierailulla söin pienen lautasellisen lihakeittoa, piirakansiivun ja keksin. Kotiin palattuamme olo paheni, ja lopulta jouduin syöksymään vessaan oksentamaan. Kurja olo ja hurja väsymys vaivasi koko päivän. En tiedä oliko minulla migreenikohtaus, joku pöpö, vai johtuiko tämä Saxendasta.

Päätin tänään pienentää hieman annostusta, varmuuden vuoksi. Periaatteessa Saxendan kanssa ei saa laskea pistokynän naksautuksia, vaan pistät vain ennalta määrätyissä annoskohdissa. Minulla annostus on nyt 1,8. Edellinen annostus oli 1,2. Näiden välissä on kymmenen naksautusta. Otin sitten tänään annoksen suurinpiirtein puolivälistä, eli 1,2 + 5 naksautusta, eli n. 1,5. Katsotaan vaikuttaako tämä olotilaan ja pitääkö nälän poissa.

Vaikka oksensin lounaan, päivällinen pysyi sisällä ihan ok, ja ilta meni jo paremmin. Toki myös jotain vatsapöpöä on kuulemma liikkeellä.

Olen huomannut, että tupakoin hieman vähemmän, ehkä n. 1/3 vähemmän kuin aiemmin. Uskon, että se johtuu Saxendasta, savukkeita ei tee aivan yhtä paljon mieli, kuin aiemmin. Vähentäminen ei ainakaan vielä ole ollut tietoista, vaan olen huomannut niin vain vahingossa käyneen. Monesti myös huomaan, että savukkeesta tulee hiukan huono olo, etenkin kun poltan ruokailun jälkeen, joten tumppaan aiemmin, enkä polta savuketta aivan loppuun saakka.

Seuraan painoani Libre-sovelluksella, nyt huomasin sen päivittyneen, ja kaavio on erinäköinen kuin aiemmin, en tykännyt. No, joka tapauksessa käyrästä on nähtävissä, että lasku loivenee. Alkuvauhti onkin ollut hyvä, olisi ollut ihme, jos se olisi jatkunut sellaisena.

19.päivä, -7,4 kg

 Pitkästä aikaa paino ei ole laskenut. Eilen nautiskeltiin. Söin illalla reilun puolikkaan kaupan pitsaa ja join kaksi lasia viiniä. Olimme paljussa puoleen yöhön saakka. Se täytyy olla se paljun vesi, joka on imeytynyt minuun niin,  ettei paino ole laskenut. 😉

Aamuyöstä heräsin aivan järkyttävään päänsärkyyn. Kipu oli niin kova, että olin varma, että päässäni on jokin verisuoni pamahtanut. Kipu ei helpottanut, ennen kuin otin voimakkaan särkylääkkeen, joita onneksi on kaapissa muiden vaivojen vuoksi. Närästi myös kovasti. 

Vatsa ei toimi vieläkään kunnolla.  Olen joskus lukenut, että ummetus voi aiheuttaa päänsärkyä, muistaakseni liittyi jotenkin kuona-aineiden palamiseen. Olen lisännyt Vi-Siblinin annostusta. Saattaa myös johtua lääkkeestä, painon laskemisesta, viinistä (ei kyllä ennen ole tullut pää kipeäksi kahdesta lasillisesta), tai kylmän tuulen puhaltamisesta niskaan paljussa.

Isänpäiväviikonloppu, tarkoittaa kyläilyjä, kakkua ja herkuttelua muutenkin. Voi ei...

18.päivä, - 7,4 kg

Väsyttää ja vatsa ei toimi. Väsymys on nyt infernaalista, en tiedä johtuuko lääkkeestä vai painon laskemisesta.

Ummetus on alkanut, mitä monet käyttäjät ovat valittaneet. Kokemukseni mukaan se liittyy kuitenkin aina painonpudotukseen, ei vain lääkkeen käyttöön. Hain eilen Vi- Sibliniä apteekista avuksi. Olen luultavasti myös juonut liian vähän vettä, täytyy yrittää petrata. Minulla on koko ikäni ollut se ongelma, etten kovinkaan helposti ole janoinen. Jos jano tulee, olen käytännössä jo kuivumispisteessä. En tiedä, onko tässä yksi syy siihen, miksi ylipäätään painoni on päässyt kipuamaan näin korkealle. Olen joskus pohtinut, syönkö janooni?

Ulkona on pimeää, märkää, tuulista ja kylmää. Ei liikunnan lisäämistä vieläkään...

17.päivä, -7,2 kg

Riemukas olo! Olen painanut näin vähän viimeksi helmikuussa 2016! Huippupainoni on ollut joskus jopa 130 kg.

Mentaalipuolella on selkeästi häikkää. Eilen illalla olin aivan maani myynyt. Olin varma, että olen syönyt ihan liikaa, tunsin oloni kurjaksi ja turpeaksi. En tiedä mistä nämä olot kumpuavat? Puntarin mukaan kuitenkin homma etenee, kuten pitääkin. Ylipaino ja sen hallitsemattomuus ovat aina saaneet minut tuntemaan itseni huonoksi ihmiseksi. Jos olisin perinteisellä laihdutuskuurilla ilman Saxendaa, olisin luultavasti syöpötellyt eilen illalla hallitsemattomasti ja lyönyt hanskat tiskiin. Saxenda auttaa näissä tilanteissa, kun mieliteot eivät pääse jyräämään päälle.

Liikuntaa en ole edelleenkään kyennyt lisämään. Yleensä painon pudotessa tunnen oloni energiseksi. Nyt en ole sellaista oloa havainnut. Toki vuodenaika on kurja ja harmaa ja tähän vuodenaikaan olen muutenkin huonossa vedossa, mutta epäilen että Saxenda itsessään aiheuttaa jonkinlaista vetämättömyyttä. No, se sisältää kylläisyyshormonia, ja kukapa hyvin kylläisenä olisi ensimmäisenä lenkille lähdössä, olisiko tässä osasyy?

Tsemppiä kaikille painonsa kanssa kamppaileville! Ehkä uskallan nyt teilun kahden viikon käytön jälkeen sanoa, että voin suositella Saxendan kokeilemista, jos ylipainoa on paljon. 

16.päivä, -6,8 kg

 Nyt alan olla todella hämmästynyt, paino laskee edelleen tasaisesti. Tänään nostin annoksen 1,8:aan. Eilen söin aamulla ruisleivän, töissä aamukahvilla mandariinin, lounaalla salaatin kastikkeen kanssa, iltapäiväkahvilla mandariinin, päivällisellä riisiä, kermaista kanakastiketta ja salaattia. Illalla söin vielä geisha qrunchy -patukan.

Syön siis aivan tavallista ruokaa. En lähde mihinkään rahka-puuro-dieetille. Uskon, että tavallinen syöminen opettaa minua syömään tavallista ruokaa sopivina annoksina myös tulevaisuudessa. Luulen myös, ettei elimistö mene niin helposti säästöliekille, kun välillä herkutteleekin.

15.päivä, - 6,6 kg

Laskua edelleen. Eilen oli illalla ennen nukkumaanmenoa yllättävän kova nälkä. Söin kaksi kunnon ruisleipää, laitoin levitettäkin, ja iso muki teetä oheen, kolme lusikallista sokeriakin kauhoin mukaan. Syömisen jälkeen oli henkisesti huono olo, vaikka ei olisi tarvinnut! Fyysisestikin hieman kuvotti, mutta menin lopulta tyytyväisenä nukkumaan. Tai sitten en. En tiedä johtuiko teestä, vai päivän mittaan juodun kahvin määrästä, mutta olen nukahtanut yöllä aikaisintaan kolmelta aamulla.

Jotkut Saxendan käyttäjistä ovat moittineet sen aiheuttavan uniongelmia, itse en ole sellaisia aiemmin huomannut. Toivotaan, että tilapäinen unettomuus johtui tuosta teestä!

14.päivä, -6,4 kg

Joka aamu puntarilla käyminen yllättää yhtä paljon. Edelleen paino laskee lähes joka päivä! 

Huomenna olisi seuraava annoksen nosto 1,8 mg:aan. Ajattelin taas tehdä samoin kuin viimeksi, ensin 1,5:een ja seuraavana päivänä 1,8:aan. Pohdin, että kyllä lääkärit ja tutkijat ovat oikeasti tienneet, mitä tekevät, kun tuo annoksen nosto tuntuu osuvan aina sellaiseen hetkeen, ettei lääkkeen vaikutus enää tunnu niin vahvana. Toisaalta olisi kiva, jos pienempi annos tehoaisi, silloin säästyisi vähän rahaa. Mutta sitten taas, uskaltaako riskeerata poikkeamalla ohjeista, kun on näin hyvä tahti päällä?

Tänään huomasin ajatuksissani ottavani päivällistä liikaa lautaselle, puolet riisistä ja kanakastikkeesta jäi lautaselle, salaatit napsin sitkeästi kaikki.

Olisi kyllä mukava lukea kommenttejanne, oletteko aloittaneet itse Saxendan tai Ozempicin ja jos, niin miten Teillä menee?